Corso base di Nordic Walking a Manfredonia

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14937437_10209730090162928_4442322701118050885_nRiprendono i corsi di Nordic Walking a Manfredonia


L’Associazione Daunia TuR A.P.S. in sinergia con l’A.S.D. Gargano Nordic Walking riprende i corsi base di Nordic Walking a Manfredonia.
Sabato 26 e Domenica 27 novembre 2016 a Siponto presso Lido Nettuno gli aderenti potranno svolgere l’attività sportiva seguiti da un istruttore abilitato in modalità di mezza giornata.
Si potranno apprendere elementi utili a migliorare la postura, un modo di muoversi attraverso una tecnica di camminata che coinvolge il 90% della muscolatura corporea.
Il Nordic Walking È una disciplina sportiva che prevede la camminata con scarpe da ginnastica ai piedi e bastoncini tra le mani, commenta Valentino Dirodi, Presidente dell’Associazione Nordic Walking Gargano e istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). “E’ uno sport da praticare all’aria aperta che può essere svolto da tutti, e che può infatti prevedere diversi livelli di impegno fisico: dalla camminata dolce all’allenamento aerobico. Ma sopratutto è un modo facile e naturale per mantenersi in forma, che può diventare anche occasione di turismo attivo, alla scoperta lenta delle bellezze naturali e culturali dei nostri territori e quindi è praticabile dappertutto: non solo sulle spiagge, nei centri storici e nei parchi delle città.
L’affiatamento del gruppo che si è creato a Manfredonia lasciano ben sperare, aggiunge Giuseppe Frattarolo Presidente dell’Associazione Daunia TuR, infatti i partecipanti sono tutti entusiasti e partecipano anche alle uscite domenicali, perché si rendono conto di stare in compagnia e soprattutto bene fisicamente. Per iscriversi è necessario presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica. Al termine del corso concorderemo insieme data e ora per una camminata in cui poter mettere in pratica la tecnica acquisita e ricevere il diploma di partecipazione. I bastoncini verranno forniti dall’istruttore per tutta la durata del corso.

EQUIPAGGIAMENTO: Sono consigliate scarpe da ginnastica, senza tacco con suola flessibile. Abbigliamento comodo, sportivo.

INFO & PRENOTAZIONI: 

LOGO-DAUNIATUR-1024x1024.jpgVia San Lorenzo 112nordicwalking
71043 Manfredonia (FG)
C.F. 92041330710 – P.IVA 04061060713
Telefono: 0884.66.05.58
FAX: 0884.66.05.58                                
Sito web: www.dauniatur.it
E-mail: info@dauniatur.it 

Per ulteriori informazioni potete contattare Valentino (Istruttore SINW) 3451450552

Vi aspettiamo!

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