Benessere e natura

1) MONTE  SACRO–MATTINATA…Archeotrekking: Alla scoperta del Tempio Sacro della Natura                                               

A nord di Mattinata, solitario, maestoso e superbo, si eleva sino a 874 metri il Monte Sacro, la vetta più alta di tutto il Gargano orientale. Ai piedi di Monte Sacro ha inizio il suggestivo ed appassionante percorso naturalistico che si sviluppa lungo il “Sentiero delle Orchidee” fino a raggiungere Monte Sacro noto per i ruderi dell’Abbazia Benedettina “SS. Trinita’ risalente al 1058.

2) SAN SALVATORE – VIESTE…Lo Scrigno dei Sentieri e Sapori del Gargano

Un’oasi naturalistica incontaminata, San Salvatore in agro di Vieste, un luogo dove il tempo sembra essersi fermato. Per gli appassionati del Gargano è prevista un’escursione naturalistica con visita dell’antica Necropoli, del caratteristico Pozzo di san Salvatore e del Cutino “Lama la Vita”.

3) BOSCO QUARTO…Dove la natura ti rigenera – Loc. Coppa del Giglio

La Casa Natura “Coppa del Giglio” è situata tra le maestose cerrete del Bosco Quarto, una delle aree di pregio del Parco Nazionale del Gargano.  L’area risulta caratterizzata da una fitta rete sentieristica, ideale per trekking e da numerose aree pic-nic. Caratteristica è anche la flora erbacea ed erbustiva presente nel sottobosco, nei pascoli, negli incolti e nei luoghi umidi: orchidee, gigli, iris, ciclamini, biancospini, pungitopo. Ricca è la presenza di funghi dei quali è possibile fare la raccolta. I più comuni sono i porcini, i galletti, i chiodini, i lattari.

4) FORESTA UMBRA …All’ombra dei Patriarchi Verdi

La Foresta Umbra, polmone del Sud, è il cuore del Gargano, la parte più significativa del Parco Nazionale. Il nome Umbra deriva dal latio e significa cupa, ombrosa. Il territorio boschivo occupa un’area di circa 15.000 ettari sui complessivi 118.000 del  Parco Nazionale del Gargano. La Foresta Umbra è attraversata da 23 Km di strade, sentieri pedonali e percorsi di interessante valore naturalistico segnalati, sicuri e controllati dal Corpo Forestale, in cui è possibile fare interessanti escursioni. Il trekking ed il cicloturismo sono le attività che permettono di scoprire nel modo più naturale le meraviglie della Foresta. La Flora è particolarmente varia e ricca: si contano circa 2.200 Specie botaniche, circa il 35% della flora nazionale. Nella zona superiore si trovano faggi, aceri e carpini, in quella intermedia cerri, querce e faggi, mentre nella bassa si trovano lecci ed altre specie. Oltre ai magnifici oliveti, agrumeti e mandorleti, orgoglio del Parco sono le 85 specie raffinate di Orchidee selvatiche.

5) MONTE CALVO…Il Gigante del Gargano

Il Monte Calvo è la cima più alta del Gargano, con i suoi 1056 m di altitudine s.l.m. è la quinta vetta della Puglia ed è situato nel territorio del Parco Nazionale del Gargano. Fra gli aspetti più interessanti di questo monte sono le numerose grotte, abitate sin dalla preistoria. Sono presenti oltre ai faggi anche le querce (cerro e roverella) nonché piante decidue latifoglie eliofile quali il Carpino, la Carpinella o l’Acero campestre. Numerose sono le specie di avifauna presenti, tra cui il Biancone, la Poliana, il Gheppio, la civetta, il Corvo Imperiale, il passero solitario, il Piviere, il Tortolino, il Culbianco, il Saltimpalo, l’Averla piccola, l’Allodola, la Calandra, lo Zigolo muciatto e lo Zigolo nero. Una volta giunti in cima, in buone condizioni di visibilità, si possono ammirare panorami mozzafiato: dal Golfo di Manfredonia, agli altipiani meridionali sottostanti, dal Lago di Varano alle Isole Tremiti, dal massiccio appenninico della Maiella al Monte Vulture.   

 6) NATURALMENTE…LESINA  

Lesina, detta anche la porta del Parco Nazionale del Gargano, è situata su una piccola penisola, nella parte meridionale dell’omonima laguna, tra le più grandi del mediterraneo. Laguna, in quanto, comunica con il mare attraverso due canali artificiali, Acquarotta e Schiapparo, mentre riceve acque dolci dai fiumi e canali di bonifica. Formata grazie ai detriti del fiume Fortore spinti dalle correnti dell’Adriatico, è separata dal mare da un tombolo di sabbia detto Bosco Isola. Il Lago di Lesina è una laguna costiera poco profonda, celebre per la presenza delle anguille e di una popolosa fauna migratoria che tra i canneti trova dimora. Presso il Centro visite di Lesina, sarà possibile visitare il Giardino Botanico, il Museo Etnografico “La casa del pescatore”, con un’antica capanna in canna e paglia, reti e attrezzi che riproducono le tecniche di pesca antiche e moderne. Molto interessante è anche il Museo Naturalistico, con il nuovo “Acquario di acqua salmastra”, unico in Europa, dove sono riprodotti in 13 acquari, gli ambienti della natura e della zona umida. E’ prevista inoltre un’escursione di 45 minuti in catamarano per conoscere l’isola di San Clemente e per gustarsi una giornata di sano divertimento e relax. All’ora d pranzo è previsto un breve snack presso il Lido Balneare “Diamante” in cui i partecipanti potranno rifocillarsi del pranzo (un primo, un secondo, un contorno e acqua) e godersi il mare cristallino di Località Punta di Pietre Nere. Il pomeriggio prevede inoltre un’appassionante escursione per conoscere le rocce vulcaniche di Punta di Pietre Nere che vantano più di 200 milioni di anni, le più antiche d’Italia e perlustrare il Bosco Isola che racchiude uno splendido esempio di macchia mediterranea con boschi di leccio, pino frammisti a carpino e olmi, Cisto di Clusio, macchie di ginepri, olivastri, lauro, lentisco, mirto, rosmarino che contribuiscono a creare un caratteristico profumo che inebrierà i visitatori.

7)  CAGNANO VARANO – ISCHITELLA…Dalla Sacra Grotta all’antica Civitas

Un itinerario storico – religioso e naturalistico dedicato a chi vuol esplorare e conoscere il Gargano nelle sue mille sfaccettature. La giornata prevede la visita di uno dei più suggestivi centri storici della Provincia di Foggia: Cagnano Varano, con visita del suo Palazzo Baronale, della Chiesa di Santa Maria della Pietà e dei vicoli caratteristici del Quartiere Cavuto. Di notevole interesse è la visita del suggestivo santuario rupestre della Grotta di San Michele, che la tradizione vuole che sia stato visitato da San Francesco du rante il suo pellegrinaggio alla Montagna Sacra di Monte Sant’Angelo. Dopo la passeggiata culturale e religiosa, ci recheremo per il pranzo nel tipico e suggestivo Centro Benessere “La Valletta”, il quale si affaccia sulla piana della laguna di Varano con all’orizzonte il contorno frastagliato delle isole Tremiti.  Dopo il pranzo, i partecipanti potranno usufruire degli angoli relax e della piscina con idromassaggio. Nel pomeriggio la Guida Ufficiale ed Esclusiva del Parco Nazionale ci accompagnerà in un archeotrekking dal percorso facile alla scoperta della necropoli dauna del Monte Civita sita nell’agro della struttura ricettiva, in cui si potrà ammirare la meravigliosa vegetazione, gli ipogei e resti di tombe con ritrovamenti di vasellame di origine Etrusca.

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